| 研究課題/領域番号 |
25350603
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| 研究機関 | 長崎大学 |
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研究代表者 |
田中 貴子 長崎大学, 医歯薬学総合研究科(保健学科), 助教 (00612409)
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| 研究分担者 |
千住 秀明 長崎大学, 医歯薬学総合研究科(保健学科), 教授 (30179361) [辞退]
神津 玲 長崎大学, 医歯薬学総合研究科(保健学科), 教授 (80423622)
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| 研究期間 (年度) |
2013-04-01 – 2016-03-31
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| キーワード | 全身持久力評価法 / 高齢者 / ISWRT / 運動処方 |
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| 研究実績の概要 |
本研究の目的は、リハビリテーション領域における高齢者用の「標準化」、「安全」、「簡便」、「妥当性」といった条件を満たす全身持久力評価法さらには結果を運動処方として使用可能なModified 10ｍ Shuttle Walk and Run Testを開発し、その有用性を検討することである。
平成27年度は、Modified 10ｍ Shuttle Walk and Run Testの結果を用いた運動処方の有効性の検討することである。
対象は、長崎市内で研究協力の同意を得られている包括支援センター管轄の一般高齢者運動教室に参加され、研究に同意が得られた40名。方法は、対象を無作為に2群に分類し、運動介入を8週間とした。介入群は、10ｍの距離をModified 10ｍ Shuttle Walk and Run Testの結果を用いたウォーキングスピードによる運動処方を実施。コントロール群は、口頭で歩行速度を運動処方を実施した。その後、Modified 10ｍ Shuttle Walk and Run Testを再評価した。結果、運動処方前後の距離について、介入群は平均で516ｍから595ｍと有意に延長(p<0.01)、コントロール群は、有意差は認めなかったものの508ｍから491ｍへ短縮していた。心拍数については、運動処方前後で両群共に130台で変化は認められなかった。自覚症は、運動耐容能評価前の呼吸困難が介入群で平均で0.6から0.2へと軽減していた(p<0.05)。
以上のことから、Modified 10ｍ Shuttle Walk and Run Testを用いた運動処方の有用性が示唆された。
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