| 研究課題/領域番号 |
25560300
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| 研究機関 | 北海道教育大学 |
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研究代表者 |
板谷 厚 北海道教育大学, 教育学部, 准教授 (40649068)
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| 研究分担者 |
遠藤 卓郎 筑波大学, 体育系, 教授 (20134249) [辞退]
木塚 朝博 筑波大学, 体育系, 教授 (30323281) [辞退]
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| 研究期間 (年度) |
2013-04-01 – 2017-03-31
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| キーワード | 東洋的身体技法 / 呼吸法 / 気分 / 姿勢制御 / 足圧中心軌跡 / ストレスマネジメント / コンディショニング |
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| 研究実績の概要 |
25年度は，簡便な呼吸法の教授法の確立と作法の簡略化を行った．
26年度は，呼吸法の実施中に促進される姿勢制御の自動性が持続的なものかを検証する実験を実施した．具体的には，呼吸法実施の前後での姿勢制御の自動性の変化を捉えようと試みた．
27年度は，前年度に得た実験データの解析および追加実験を実施した．その結果，我々のこれまでの研究成果と一致して，呼吸法による仰臥位安静後に足圧中心軌跡の不規則性が増加することを突き止めた．これは自然による仰臥位安静後には認められない変化であった．これらの結果は，本研究の呼吸法が姿勢制御の自動性を亢進するとの仮説を支持するとともに，その効果がある程度持続することを示唆する．さらに気分変化の分析では，自然呼吸による仰臥位安静が覚醒度を低下させるのに対して，呼吸法による場合では覚醒度の低下が抑えられた．呼吸法による持続的な姿勢制御の自動性亢進および快適度の増加は，呼吸法のコンディショニング法やストレスマネジメント法としての有用性を示唆するものである．呼吸法の教授方法が確立され，その効果が確認されたことで，学校教育やスポーツの現場への普及に向けての足がかりができたと考えられる．気分変化と姿勢制御の自動性亢進との関係性については今後，さらなる検討が必要である．
今後は，実験で得たデータの分析を進めるとともに，二重課題法による実験を実施し，姿勢制御の自動性亢進によって開放された情報処理資源が認知課題に配分しうるのか検討するとともに，学会や論文にて研究成果を発表していく予定である．
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| 現在までの達成度 (区分) |
現在までの達成度 (区分)
3: やや遅れている
理由
当初の研究計画のとおり，初年度に呼吸法の簡略な教授法を確立することができた．姿勢制御の自動化の評価については，足圧中心軌跡の分析法が確立でき，呼吸法実施中の変化を確認した．その一方で，3次元モーションキャプチャシステムの導入が計画より遅れた．26年度より運動学的データの収集を行ってきたが，未だ呼吸法の効果を示すような運動学的評価指標を確立するまでには至っていない．その一方で，27年度は，足圧中心軌跡および気分変化の分析により，呼吸法の効果およびその持続性についての研究成果を得て発表することができた．研究期間を延長した28年度には，運動学的データの解析と研究成果の発表をすすめるとともに，最後の研究課題である呼吸法の実施による二重課題パフォーマンスの変化の検討を行う．
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| 今後の研究の推進方策 |
最後の研究課題である呼吸法の実施による二重課題パフォーマンスの変化の検討を行うとともに，これまで取得してきた実験データの分析を進め，論文作成など研究成果の発表に努める．
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| 次年度使用額が生じた理由 |
実験補助者および被験者の謝金として確保していたが，実験設備の都合により実験が延期になったため．
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| 次年度使用額の使用計画 |
実験補助者および被験者に対する謝金として使用する．
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