研究課題
若手研究(B)
本研究の結果「１）短縮性の血流制限下低強度トレーニング（6週間）によって増加した筋力は6週間の脱トレーニング後も維持され、それは主に筋肥大の関与である ２）弾性バンドの負荷抵抗（主に短縮性収縮局面で大きな負荷抵抗）を用いた加圧トレーニングは、動脈スティフネスなどの生体への安全性が確保されたままで顕著な筋肥大と筋力増加が生じる ３）弾性バンドを用いた加圧トレーニングは血管機能を維持しながら、筋力・筋サイズの増加を12週間後も残存させる」ことが判明した。
スポーツ科学
