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全身振動刺激機器（WBV）を併用した体幹筋強化トレーニングが有用な方法になりうるかを明らかにした．健常男性を無作為にWBVトレーニング群（WBV群）と，非WBVトレーニング群（非WBV群）に割り付け，3回/週で8週間の介入を実施した．WBV上で6項目のトレーニングを各30秒間実施した．介入前後のトレーニングの効果判定には，体幹の最大等尺性筋力，F/E比，跳躍高，Y-test, FMSを測定した．WBV群の介入前後の比較では体幹屈曲筋力，F/E比，Y-test後外方，FMSで有意な差を認めた.WBVを併用した体幹筋トレーニングは体幹筋力や身体パフォーマンスの向上に有効であることが示された．
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