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今年度は昨年度に実施した質問紙調査の分析を行い、マインドフルネス・アサーション研修の効果について評価した。質問紙調査は、研修の実施前、6回の研修終了直後、フォローアップ時（6回の研修が終了した2ヵ月後）の3時点で行った。（インタビュー調査は協力者が集まらず、1名のみに実施した為、今回は参考資料とした。）調査内容は、基本属性（年齢、性別、経験年数、勤務形態、職種など）、日本語版POMS（気分の状態）、K6日本語版（精神的健康度）、日本語版MBI-GS(バーンアウト）、職業性ストレス簡易調査票（一部）、日本語版UWES(ワーク・エンゲイジメント）、研修参加の感想（自由記載）であった。分析の対象は、プログラムに参加した1病院の看護師9名のうち、6回の研修に全て参加した7名とし、分析方法は、反復測定一元配置分散分析を用いた。分析対象者は全て女性、平均年齢は32.86（±7.67）歳、平均看護師経験年数は、10.29（±7.76）年であった。分析の結果、「精神的健康度」、バーンアウト尺度の「職務効力感」、ワーク・エンゲイジメント尺度の「活力」、「上司のサポート」においては、測定時点による差がある傾向があった。（各時点ごとの多重比較では、職務効力感以外は有意ではなかった。）それ以外の測定項目は有意な差はなかった。研修後に、「精神的健康度」は改善の傾向、「職務効力感」は低下の傾向、「活力」は増加の傾向、「上司のサポート」は低下の傾向があった。研修の感想の自由記述を分析したところ、「瞑想による気持ちの安定」「他者への思いやりの増加」「今の自分の呼吸や感情への気づき」「自分で出来る役立つ方法への気づき」「話しやすい雰囲気でのメンバーとの共有」などのカテゴリーが生成された。対象者が少なく限界はあるが、マインドフルネス・アサーション研修は、看護師のメンタルヘルスの改善に役立つ可能性が示唆された。
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