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本研究では，瞬発的な筋力発揮能力向上を目的としたトレーニングが，姿勢制御能力などの筋力以外の能力に及ぼす影響について明らかにすること目的とした．健常な高齢者をトレーニング群とコントロール群へと群分けした後，トレーニング群に対して瞬発的な筋力発揮能力の向上を目的としたトレーニングを実施した．その結果，トレーニング群において最大筋力および瞬発的筋力の向上が認められたほか，姿勢制御能力に関連する測定項目の改善が認められたことから，同様のトレーニングは最大筋力および瞬発的筋力の向上をもたらすのみならず，姿勢制御能力の改善にも寄与する可能性があることが示唆された．
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