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2016 年度 研究成果報告書

運動はなぜメンタルヘルスを向上させるのか?

研究課題

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研究課題/領域番号 26560336
研究種目

挑戦的萌芽研究

配分区分基金
研究分野 身体教育学
研究機関公益財団法人明治安田厚生事業団体力医学研究所

研究代表者

須藤 みず紀  公益財団法人明治安田厚生事業団体力医学研究所, その他部局等, 研究員(移行) (10585186)

研究期間 (年度) 2014-04-01 – 2017-03-31
キーワードメンタルヘルス / 運動 / 骨格筋
研究成果の概要

本研究は,動物モデルを対象とした運動負荷が骨格筋,神経伝達物質,情動に及ぼす影響について明らかにすることを目的とした.本研究の成果として,自発的な運動を促す豊かな環境飼育下では,前頸骨筋の筋量が増加するだけでなく,血液中のノルアドレナリン濃度が向上し,不安感情様が低下する可能性が示唆された.運動による骨格筋の動員パターンと情動の関係性を明確にするエビデンスは得られなかった.一方で,自発的な運動負荷による情動の安定は,骨格筋の筋量に由来する可能性が示されたことから,今後の運動によるメンタルヘルス向上の機序を解明する糸口に繋がることが期待できる.

自由記述の分野

運動生理学

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公開日: 2018-03-22  

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