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温熱を利用した疲労低減・疲労蓄積予防の方策を考案するために、（１）安全で効果的な顔への温罨法の考案、（２）顔に温熱刺激を与えたときに人体にもたらされる生理学的変化と心理的変化を把握する、（３）疲労低減・疲労蓄積の予防に有効な顔への温罨法を提言することを目的とした。
これまでの研究で、被験者に疲労を生じさせる作業負荷を決定するために、A四則演算を行い、その前後で生理学的指標と主観的評価を測定する、Bジグソーパズルを作成し、その前後で生理学的指標と主観的評価を測定する、の２条件介入を同一被験者に行い、データ収集と分析を行った。その結果をもとに、本研究で用いる作業負荷の課題はジグソーパズルに決定した。また，主観的な安楽が高く皮膚損傷を起こさない温罨法は、数回の試作を重ねながら、日常生活用品を用いて簡便に作成できる熱布とアルミホイルで保温する方法を考案した。次に、ジグソーパズルによる作業負荷後、介入群はリクライニングの体位で、42～43℃に熱した熱布で顔を温めながらアルミホイルで保温し、コントロール群はリクライニングの体位保持のみとして、クロスオーバー試験を実施した。最終年度にあたる本年度は、収集データを蓄積し、分析を行った。熱布による顔への温罨法は、自律神経系への影響は少ないものの、心理的な疲労を低減させる可能性が示された。関連学会で得られた知見の一部を発表し、臨床では対象者の主観的評価を重視したリラクゼーション効果をもたらすケアの要望が高いことがわかった。今後は、臨床応用を想定したデータ収集と分析が必要である。
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