2002 Fiscal Year Annual Research Report

中高年者のローイング運動による有酸素運動とレジスタンス運動の効果に関する研究

Research Project

Project/Area Number	13680077
Research Institution	National Institute of Health and Nutrition
Principal Investigator	樋口満独立行政法人国立健康・栄養研究所, 健康増進研究部, 部長 (20192289)
Co-Investigator(Kenkyū-buntansha)	松下雅雄鹿屋体育大学, 海洋スポーツセンター, 教授 (40199790) 川上泰雄東京大学, 大学院・総合文化研究科, 助教授 (60234027) 岡純独立行政法人国立健康・栄養研究所, 応用栄養学研究部, 部長代理 (30194327)
Keywords	ローイング / 中高年者 / 酸素摂取量 / 血中リポ蛋白プロフィール / 脚伸展パワー / 脚伸展筋横断面積
Research Abstract	平成14年度は、まず、ローイング運動を日常規則的に行っている中高年男性の呼吸循環器系機能(最大酸素摂取量:Vo2max)と血中脂質・リポ蛋白プロフィールについて、体格を一致させた運動習慣のない同年齢層の一般人と比較した。その結果、ローイング愛好者のVo2max(L/min)は一般人よりも著しく高く、動脈硬化指数(LDL-コレステロール/HDL-コレステロール)も抗動脈硬化型であることが明らかになり、中高年者に対するローイング運動の健康増進効果の一端が示唆された。また、中高年男性ローイング愛好者(年齢:65±3歳、身長:171±4cm、体重:68±6kg)、及び同年齢層の一般人(66±4歳、170±4cm、67±7kg)の大腿部伸展筋横断面積(CSA)をMRIにより測定し、脚伸展筋力との関係を検討した。ローイング愛好者の大腿部伸展筋CSA(77.8±5.4cm2)は一般人のCSA(68.4±5.4cm2)よりも有意に大きかった。また、ローイング愛好者の脚伸展パワーも一般人よりも著しく高くなっていた(1,624±217vs.1,296±232W, P<0.05)。しかし、CSA当たりの脚伸展力は両グループ間に差がみられなかった(20.9±2.0vs.19.9±2.1W/cm2)。脚伸展パワーと脚伸展筋CSAとの間には有意な相関関係が認められた(59-89cm2,r=0.74,P<0.001)。さらに、中高年ローイング愛好者の2,000mローイング・エルゴメータによるパフォーマンス(479-520sec)と脚伸展筋CSA(68-89cm2)との間には有意な相関関係が認められた(r=0.63,P<0.01)。本研究の結果は、ローイングが加齢による筋の萎縮・弱化を防いでいることを示唆している。ローイング・エルゴメータによる漸増運動負荷テストを行い、トレッドミルを用いた負荷テストにおける酸素摂取量(Vo2)と心拍数(HR)の応答に関して中高年ローイング愛好者を対象として比較検討した。その結果、最大、及び最大下レベルでのVo2はローイングの方がランニングよりもやや高くなっていたが、HRはむしろ低くなっており、中高年者の運動処方にローイングを取り入れる場合にHRを強度の指標とするには注意が必要であることが明らかとなった。

Research Products

(6 results)

All Other

All Publications (6 results)

[Publications] Yoshiga C, Higuchi M: "Heart rate is lower during ergometer rowing than during treadmill running"European Journal of Applied Physiology. 87(2). 97-100 (2002)
[Publications] Yoshiga C, Higuchi, M, Oka J.: "Serum lipoprotein cholesterols in older oarsmen"European Journal of Applied Physiology. 87(3). 228-232 (2002)
[Publications] Yoshiga C, Higuchi M, Oka J.: "Rowing prevents muscle wasting in older men"European Journal of Applied Physiology. 88(1,2). 1-4 (2002)
[Publications] Yoshiga C, Higuchi M, Oka J.: "Lower heart rate response to ergometry rowing than to treadmill running in older men"Clinical Physiology & Functional Imaging. 23(1). 1-4 (2003)
[Publications] 薄井澄誉子, 岡純, 山川純, 佐々木由美, 樋口満: "閉経後中高年女性の基礎代謝量に及ぼす身体組成の影響"体力科学. 52(2)(印刷中). (2003)
[Publications] 佐藤祐造, 樋口満他15名: "高齢者運動処方ガイドライン"南江堂. 87-99 (2002)

2002 Fiscal Year Annual Research Report

中高年者のローイング運動による有酸素運動とレジスタンス運動の効果に関する研究

Principal Investigator

樋口 満 独立行政法人国立健康・栄養研究所, 健康増進研究部, 部長 (20192289)

Research Products

[Publications] Yoshiga C, Higuchi M: "Heart rate is lower during ergometer rowing than during treadmill running"European Journal of Applied Physiology. 87(2). 97-100 (2002)

[Publications] Yoshiga C, Higuchi, M, Oka J.: "Serum lipoprotein cholesterols in older oarsmen"European Journal of Applied Physiology. 87(3). 228-232 (2002)

[Publications] Yoshiga C, Higuchi M, Oka J.: "Rowing prevents muscle wasting in older men"European Journal of Applied Physiology. 88(1,2). 1-4 (2002)

[Publications] Yoshiga C, Higuchi M, Oka J.: "Lower heart rate response to ergometry rowing than to treadmill running in older men"Clinical Physiology & Functional Imaging. 23(1). 1-4 (2003)

[Publications] 薄井澄誉子, 岡 純, 山川 純, 佐々木由美, 樋口 満: "閉経後中高年女性の基礎代謝量に及ぼす身体組成の影響"体力科学. 52(2)(印刷中). (2003)

[Publications] 佐藤祐造, 樋口 満 他15名: "高齢者運動処方ガイドライン"南江堂. 87-99 (2002)

樋口満独立行政法人国立健康・栄養研究所, 健康増進研究部, 部長 (20192289)

[Publications] 薄井澄誉子, 岡純, 山川純, 佐々木由美, 樋口満: "閉経後中高年女性の基礎代謝量に及ぼす身体組成の影響"体力科学. 52(2)(印刷中). (2003)

[Publications] 佐藤祐造, 樋口満他15名: "高齢者運動処方ガイドライン"南江堂. 87-99 (2002)