Development of safe and efficient weight loss method in judo

2019 Fiscal Year Final Research Report

• Project/Area Number: 16K16496
• Research Category: Grant-in-Aid for Young Scientists (B)
• Allocation Type: Multi-year Fund
• Research Field: Developmental mechanisms and the body works
• Research Institution: Tokai University
• Principal Investigator: Inoue Kosei 東海大学, 体育学部, 教授 (00609430)
• Project Period (FY): 2016-04-01 – 2020-03-31
• Keywords: 柔道 / 減量 / 体組成 / 体水分量

Outline of Final Research Achievements

Body composition (weight, water content, etc.) of university male judo players was measured during the weight loss period and before the match. As a result, it was clear that in the light-weight class, the body water content increased from the weighing day to the day of the game. It was also suggested that water content may be related to some of the subjective symptoms felt before the game. However, it was not possible to clarify the tendency of body water content to decrease in rapid weight loss by measurement using a general body composition measuring instrument.

Free Research Field

武道学

Academic Significance and Societal Importance of the Research Achievements

アスリートは減量によってコンディションを崩し、試合に本来の実力で臨めないことがある。減量がうまくできているかに関する指標はなく、選手の経験によるため、科学的なデータが必要である。本研究によって、減量時は体水分量が変化し、選手のパフォーマンスの自覚的な症状に与える影響を明らかにすることができた。しかしながら、減量期間中の体水分量の変化について明らかにすることができず、減量の途中経過を評価するための指標の策定には、本研究期間内ではできなかった。今後さらなる研究の実施で明らかにしていくことを目指している。