2008 Fiscal Year Annual Research Report
ストレスマネジメントを用いた禁煙支援プログラムの開発と評価
| Project/Area Number |
20330146
|
|---|
| Research Institution | Osaka University of Human Sciences |
|---|
Principal Investigator |
山田 冨美雄 Osaka University of Human Sciences, 人間科学部, 教授 (50183687)
|
|---|
| Keywords | 禁煙支援 / ストレスマネジメント / リラクセーション / 呼吸法 / ニコチンパッチ / 呼気中一酸化炭素 / 呼気中CO / 唾液中コチニン |
|---|
| Research Abstract |
学舎内全面禁煙をすすめる大阪府内の私立大学(学生数1200名)において、健康支援センターが主催する(1)喫煙防止、(2)禁煙啓発、(3)禁煙教育、(4)禁煙治療、などの支援・相談活動に、ストレスマネジメントを援用し、良好な成績が期待できた。
事前喫煙調査から、喫煙率15%(男22%、女6%)より喫煙者数200名弱と推定し、禁煙支援プログラムを作成した。TTMの無関心期・準備期への働きかけとして、ポイ捨てたばこ拾い(毎月)時に喫煙者にイエローカードを配付し、健康支援センターへの来室と禁煙支援サービスを宣伝した。学祭では、健康支援寄席(たばこネタの落語3題)に禁煙マラソン成功者表彰、禁煙標語優秀者表彰をリンクさせ、呼気中CO濃度無料測定コーナーを設置し、間接喫煙や似非禁煙が判別可能であることを教えた。
こうした活動から、1年間で10名の禁煙希望者を得、重度喫煙者2名と軽度依存者8名を対象に禁煙治療を行った。対象者には1月間のベースライン測定用喫煙行動記録シートを渡し、記入したものを支援担当者とともに喫煙関連場所・状況の分析を行った。呼吸法を中心としたリラクセーション技法の訓練とともに、適当な代替行動を探し、重篤依存者など必要に応じて15mgニコチンパッチによる代替療法を併用した。喫煙衝動の発現に対して代替行動ならびに認知的転換ができるよう訓練をし、禁煙サポータによるメール相談、COモニター、唾液中ニコチン(コチニン)分析による客観的禁煙評価なども併せた結果、禁煙半年継続「維持期」への到達率50%の成果を得た。
|
