The efficacy of cognitive behavior therapy for insomnia on reduction/discontinuation of hypnotics and on group

2010 Fiscal Year Final Research Report

• Project/Area Number: 20730468
• Research Category: Grant-in-Aid for Young Scientists (B)
• Allocation Type: Single-year Grants
• Research Field: Clinical psychology
• Research Institution: Nihon University
• Principal Investigator: MUNEZAWA Takeshi Nihon University, 医学部, 助手 (10455462)
• Project Period (FY): 2008 – 2010
• Keywords: 不眠症 / 医療・福祉 / 睡眠 / 睡眠薬 / 臨床心理学 / 認知行動療法 / 集団療法

Research Abstract

We conducted studies to confirm (1) the efficacy of cognitive behavior therapy for insomnia (CBT-I) on reduction/discontinuation of hypnotics on Japanese patients with insomnia, and (2) the efficacy of group therapy of CBT-I. These studies have revealed the efficacy of CBT-I on reduction/discontinuation of hypnotics and on group.

Research Products

• [Journal Article] 入眠障害と入眠時の対処行動の関連、行動医学研究 (2011)
  • Author(s): 宗澤岳史、山本隆一郎、根建金男、野村忍
  • Pages: 8-15
  • Peer Reviewed
• [Journal Article] 不眠症:非薬物療法 (2011)
  • Author(s): 宗澤岳史
  • Journal Title: 治療 93巻 Pages: 239-243
• [Journal Article] Nightmare and sleep paralysis among Japanese adolescents : A nationwide representative survey (2011)
  • Author(s): Munezawa T, Kaneita Y, Osaki Y, Kanda H, Ohtsu T, Suzuki H, Minowa M, Suzuki K, Higuchi S, Mori J, Ohida T
  • Journal Title: Sleep Medicine Vol.12 Pages: 56-64
  • Peer Reviewed
• [Journal Article] 睡眠と生活習慣病 (2010)
  • Author(s): 宗澤岳史、兼板佳孝
  • Journal Title: 脳21 13巻 Pages: 414-418
• [Journal Article] 睡眠社会学の必要性と今後の課題 (2010)
  • Author(s): 宗澤岳史、兼板佳孝、大井田隆
  • Journal Title: 睡眠医療 4巻 Pages: 251-256
• [Journal Article] Excessive daytime sleepiness and sleep behavior among Japanese adolescents : A nationwide representative survey (2010)
  • Author(s): Kaneita Y, Munezawa T, Suzuki H, Ohtsu T, Osaki Y, Kanda H, Minowa M, Suzuki K, Tamaki T, Mori J, Yamamoto R, Ohida T
  • Journal Title: Sleep and Biological Rhythms Vol.8 Pages: 282-294
  • Peer Reviewed
• [Journal Article] Association between depression and insomnia subtypes : a longitudinal study on the elderly in Japan (2010)
  • Author(s): Yokoyama E, Kaneita Y, Saito Y, Uchiyama M, Matsuzaki Y, Tamaki T, Munezawa T, Ohida T
  • Journal Title: Sleep Vol.33 Pages: 1693-1702
  • Peer Reviewed
• [Journal Article] Insomnia symptoms associated with hyperglycemia (2010)
  • Author(s): Nakajima H, Kaneita Y, Yokoyama E, Tamaki T, Munezawa T, Matsuzaka M, Danjo K, Takahashi I, Umeda T, Nakaji S, Ohida T
  • Journal Title: Sleep and Biological Rhythms Vol.8 Pages: 203-211
  • Peer Reviewed
• [Journal Article] 不眠の認知行動療法とうつ (2009)
  • Author(s): 宗澤岳史
  • Journal Title: 睡眠医療 3巻 Pages: 153-156
• [Journal Article] 認知行動療法 (2009)
  • Author(s): 宗澤岳史
  • Journal Title: 日本臨床 67巻 Pages: 1606-1610
• [Journal Article] 睡眠障害の疫学 (2009)
  • Author(s): 宗澤岳史、兼板佳孝、大井田隆
  • Journal Title: Pharma Medica 27巻 Pages: 15-19
• [Journal Article] サマータイム (2009)
  • Author(s): 宗澤岳史、兼板佳孝、玉城哲雄、横山英世、大井田隆
  • Journal Title: ビルと環境 125巻 Pages: 52-56
• [Journal Article] An epidemiological study of nightmare and sleep paralysis among Japanese adolescents (2009)
  • Author(s): Munezawa T, Kaneita Y, Yokoyama E, Suzuki H, Ohida T
  • Journal Title: Sleep and Biological Rhythms Vol.7 Pages: 201-210
  • Peer Reviewed
• [Journal Article] 日本語版「睡眠に対する非機能的な信念と態度質問票」の開発-不眠症者の認知と行動に関する問題の評価- (2009)
  • Author(s): 宗澤岳史、Morin CM、井上雄一、根建金男
  • Journal Title: 睡眠医療 3巻 Pages: 396-403
  • Peer Reviewed
• [Journal Article] 日本語版不眠重症度質問票の開発 (2009)
  • Author(s): 宗澤岳史、Morin CM、井上雄一、根建金男
  • Journal Title: 精神科治療学 24巻 Pages: 219-225
  • Peer Reviewed
• [Journal Article] Associations between sleep disturbance and mental health status: A longitudinal study of Japanese junior high school students (2009)
  • Author(s): Kaneita Y, Yokoyama E, Harano S, Tamaki T, Suzuki H, Munezawa T, Nakajima H, Asai T, Ohida T
  • Journal Title: Sleep Medicine Vol.10 Pages: 780-786
  • Peer Reviewed
• [Journal Article] Clinical characteristics of restless legs syndrome in end-stage renal failure and idiopathic RLS patients (2008)
  • Author(s): Enomoto M, Inoue Y, Namba K, Munezawa T, Matsuura M
  • Journal Title: Movement Disorders Vol.23 Pages: 811-816
  • Peer Reviewed
• [Presentation] ワークショップ:若年者における悪夢の生理とその対応 (2010)
  • Author(s): 小川景子、高原円、松浦倫子、宗澤岳史, 福田一彦
  • Organizer: 日本心理学会第74回大会
  • Place of Presentation: 大阪大学
  • Year and Date: 2010-09-20
• [Presentation] 妊娠後期の母親の睡眠・入浴習慣と乳児の睡眠・生活リズムに関する縦断調査 (2010)
  • Author(s): 阿部晃子、飯田光雄、宗澤岳史
  • Organizer: 日本睡眠学会第35回定期学術集会
  • Place of Presentation: 名古屋国際会議場
  • Year and Date: 2010-07-02
• [Presentation] 地域住民を対象とした睡眠に関する集団健康教育がQOLに及ぼす影響 (2010)
  • Author(s): 尾崎章子、宗澤岳史、古谷由紀子、松本春生、宮崎紀枝、安武綾、唯根敦美、公平絵里、久保田富夫、岡澤幸代、加藤勉
  • Organizer: 日本睡眠学会第35回定期学術集会
  • Place of Presentation: 名古屋国際会議場
  • Year and Date: 2010-07-01
• [Presentation] 日中の過剰な眠気と睡眠障害との関連-高校生を対象とした縦断調査研究- (2010)
  • Author(s): 山本隆一郎、兼板佳孝、大井田隆、横山英世、玉城哲雄、宗澤岳史、鈴木博之、大津忠弘、有竹清夏
  • Organizer: 日本睡眠学会第35回定期学術集会
  • Place of Presentation: 名古屋国際会議場
  • Year and Date: 2010-07-01
• [Presentation] 中学生・高校生を対象とした消灯後の携帯電話使用と不眠症状に関する全国調査 (2010)
  • Author(s): 宗澤岳史、兼板佳孝、尾崎米厚、神田秀幸、蓑輪眞澄、鈴木健二、樋口進、大井田隆
  • Organizer: 日本睡眠学会第35回定期学術集会
  • Place of Presentation: 名古屋国際会議場
  • Year and Date: 2010-07-01
• [Presentation] 「不眠症の診断と治療」-認知行動療法による睡眠薬の減薬・中止の試み- (2009)
  • Author(s): 宗澤岳史、シンポジウム
  • Organizer: ASRS, JSSR, JSC joint congress 2009
  • Place of Presentation: 大阪国際会議場
  • Year and Date: 2009-10-26
• [Presentation] Effects of cognitive behavior therapy for insomnia on reduction/discontinuation of hypnotics (2009)
  • Author(s): Munezawa T, Abe A, Yamamoto R, Kaneita Y, Ohida T
  • Organizer: ASRS, JSSR, JSC joint congress 2009
  • Place of Presentation: 大阪国際会議場
  • Year and Date: 2009-10-26
• [Presentation] Nightmare and Sleep Paralysis among Japanese Adolescents : A Nationwide Representative Survey (2009)
  • Author(s): Munezawa T, Kaneita Y, Osaki Y, Kanda H, Ohtsu T, Suzuki H, Minowa M, Suzuki K, Higuchi S, Ohida
  • Organizer: ASRS, JSSR, JSC joint congress 2009
  • Place of Presentation: 大阪国際会議場
  • Year and Date: 2009-10-26
• [Presentation] 地域住民を対象とした睡眠に関する集団健康教育プログラムの検討(第2報)-認知行動療法を取り入れたプログラムの開発- (2009)
  • Author(s): 尾崎章子、宗澤岳史、古谷由紀子、松本春生、宮崎紀枝、中原るり子、安武綾、久保田富夫、岡澤幸代、加藤勉
  • Organizer: ASRS, JSSR, JSC joint congress 2009
  • Place of Presentation: 大阪国際会議場
  • Year and Date: 2009-10-25
• [Presentation] 中学生・高校生の日中の過剰な眠気と睡眠習慣に関する全国調査 (2009)
  • Author(s): 兼板佳孝、宗澤岳史、鈴木博之、大井田隆
  • Organizer: ASRS, JSSR, JSC joint congress 2009
  • Place of Presentation: 大阪国際会議場
  • Year and Date: 2009-10-25
• [Presentation] 休養と主観的健康感の関連についての疫学調査 (2009)
  • Author(s): 宗澤岳史、兼板佳孝、中島裕美、玉城哲雄、横山英世、中路重之、大井田隆
  • Organizer: 日本公衆衛生学会
  • Place of Presentation: 奈良県文化会館
  • Year and Date: 2009-10-22
• [Presentation] ワークショップ:不眠症の臨床心理学-認知行動論からの理解と援助- (2009)
  • Author(s): 宗澤岳史
  • Organizer: 日本心理学会第73回大会
  • Place of Presentation: 立命館大学
  • Year and Date: 2009-08-27
• [Presentation] 小講演:不眠症に対する認知行動療法 (2009)
  • Author(s): 宗澤岳史
  • Organizer: 日本心理学会第73回大会
  • Place of Presentation: 立命館大学
  • Year and Date: 2009-08-27
• [Presentation] 睡眠時間と心血管疾患危険因子との関連性 (2008)
  • Author(s): 井谷修、大井田隆、横山英世、兼板佳孝、玉城哲雄、村田厚、城戸尚治、中村裕美、宗澤岳史、鈴木博之、松井孝輔
  • Organizer: 第67回日本公衆衛生学会総会
  • Place of Presentation: 福岡国際会議場
  • Year and Date: 2008-11-06
• [Presentation] 高校生の睡眠時随伴症に関する疫学調査 (2008)
  • Author(s): 宗澤岳史、兼板佳孝、鈴木博之、玉城哲雄、横山英世、大井田隆
  • Organizer: 第67回日本公衆衛生学会総会
  • Place of Presentation: 福岡国際会議場
  • Year and Date: 2008-11-06
• [Presentation] イブニングセミナー:睡眠障害とうつ病-自殺予防の基本戦略-不眠の認知行動療法とうつ (2008)
  • Author(s): 宗澤岳史
  • Organizer: 日本睡眠学会第33回定期学術集会
  • Place of Presentation: ビックパレット福島
  • Year and Date: 2008-06-26
• [Presentation] 地域住民を対象とした睡眠に関する集団健康教育プログラムの検討(第1報)-認知行動療法を取り入れたプログラムの開発- (2008)
  • Author(s): 尾崎章子、宗澤岳史、古谷由紀子、久保田富夫、宮崎紀枝、中原るり子、安武綾、松本春美、森秀美、伊元勝美、木村留美、佐藤牧、高倉貴子、岡崎幸代、三浦正明
  • Organizer: 日本睡眠学会第33回定期学術集会
  • Place of Presentation: ビックパレット福島
  • Year and Date: 2008-06-26
• [Presentation] 高校生の金縛り経験に関する調査 (2008)
  • Author(s): 宗澤岳史、兼板佳孝、鈴木博之、横山英世、大井田隆
  • Organizer: 日本睡眠学会第33回定期学術集会
  • Place of Presentation: ビックパレット福島
  • Year and Date: 2008-06-26
• [Presentation] 不眠症に対する認知療法の効果 (2008)
  • Author(s): 宗澤岳史
  • Organizer: 日本睡眠学会第33回定期学術集会
  • Place of Presentation: ビックパレット福島
  • Year and Date: 2008-06-26
• [Book] 不眠の医療と心理援助-認知行動療法の理論と実践-(編著) (2010)
  • Author(s): 大川匡子、三島和夫、宗澤岳史
  • Total Pages: 217
  • Publisher: 金剛出版
• [Book] 臨床睡眠学 睡眠障害の基礎と臨床(認知行動療法(分担執筆)) (2008)
  • Author(s): 宗澤岳史、井上雄一
  • Total Pages: 161-171
  • Publisher: 日本臨床社
• [Book] 認知行動療法の技法と臨床(睡眠障害(分担執筆)) (2008)
  • Author(s): 宗澤岳史、井上雄一
  • Total Pages: 214-222
  • Publisher: 日本評論社