2016 Fiscal Year Research-status Report
健康な高齢者への運動介入による精神健康度向上及びストレス性物質分泌量変化の検証
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26350857
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| Research Institution | Hyogo University |
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Principal Investigator |
多田 章夫 兵庫大学, 健康科学部, 教授 (90586934)
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2014-04-01 – 2018-03-31
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| Keywords | ストレス / 運動介入 / 精神健康度 / 唾液ストレス性物質 |
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| Outline of Annual Research Achievements |
平成28年度は計画に従い、地域高齢者への運動プログラム提供に基づいた運度介入による精神健康度（POMSテスト）およびストレス性物質分泌の変化について解析した。対象者は東播磨地域（加古川市・高砂市・稲美町・播磨町）の60歳以上の住民を対象に実施している「兵庫大学ロコモティブシンドローム予防講座」に参加者のうち、研究に協力した61名（運動介入群（以下、介入群）32名、対照群29名である。介入群は、兵庫大学で作成した運動プログラム（運動強度HRmax60%前後、主観運動度12-13）に基づき、1日20分、週2回、6ヶ月間、自宅で運動を継続的に行った。POMSテスト、唾液ストレス性物質の測定を、介入群は運動プログラム開始前と終了後に、対照群は約6ヶ月間の間隔をあけて行った。運動介入効果を解析するため対照群と介入群の精神健康度および唾液ストレス性物質分泌量（濃度）は2度の測定間の変化をWilcoxonの符号付順位和検定を用いて比較した。統計解析はSPSS ver. 23を用いた。
ベースラインでの両群の間でのPOMS及び唾液ストレス性物質の測定結果に有意差は認められなかった。
[POMS] 介入群は「疲労」点数の有意な減少（3.8±2.0→2.3±1.7、p=0.001）、が認められた。対照群においては全ての項目において有意な変化が見られなかった。
[唾液ストレス性物質] 介入群ではコーチゾル濃度の有意な減少がみられた（0.200±0.140→0.144±0.076（単位：μg/dL）、p<0.001）。対照群でα-アミラーゼ濃度の減少傾向（255.4±220.8→2217.1±179.4（単位：U/mL）、p=0.061）が見られた。
精神健康度及び唾液ストレス性物質の分泌において、一部の項目において運動介入による効果が認められた。
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| Current Status of Research Progress |
Current Status of Research Progress
2: Research has progressed on the whole more than it was originally planned.
Reason
本研究は、運動プログラム提供による介入（運動介入）を受けた地域高齢者における精神健康度および唾液中ストレス性物質の分泌の変化を解析することを計画した。平成28年度までにある程度の人数の対象者（介入群32人、対照群29人）を確保し、運動介入や精神健康度および唾液中ストレス性物質の測定を行った。得られたデータを基にして予定した解析を行うことができた。運動介入により精神健康度テストにおいて「疲労」スコアの有意な減少、唾液中ストレス性物質試験においてcortisol濃度の有意な減少が認められるという研究成果が得られた。すなわち、地域高齢者の精神健康における運動介入の有用性を示すことができた。
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| Strategy for Future Research Activity |
筋力運動を中心とした一連の運動プログラムを提供された健康な高齢者において、運動プログラム介入による体組成（体脂肪、骨格筋肉量）の変化に伴い、精神健康度（POMSテスト）の向上および健康関連QOL（SF36）の向上がみられるかを解析する。
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| Causes of Carryover |
3年間の研究期間において、統計的な解析が可能な程度のsample数を得て調査解析を行なった。しかしながら、研究の質を高めるためには統計的により確固とした信頼性の高いデータを得る必要がある。そのためには、より多くの被験者を確保し、統計的な意義を高めた解析を行う必要がある。
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| Expenditure Plan for Carryover Budget |
さらに、介入群、対照群それぞれ7例に対し、介入群には同様の介入を行いその前後に（対照群は6ヶ月の間隔をあけて）POMSテストおよび唾液ストレス性物質の測定を行う。
必要経費は次の通り：唾液ストレス性物質測定14例28検体×7400円（1検体7400円）＝22万2千円、ドライアイス・ドライアイス専用発泡スチロール1万4千円、輸送代３千円。
介入期間は5月～11月。
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