2021 Fiscal Year Annual Research Report
Effects of meal timing on biological rhythms and clock gene expression
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17K17911
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| Research Institution | Hiroshima University |
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Principal Investigator |
緒形 ひとみ 広島大学, 人間社会科学研究科(総), 准教授 (80455930)
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| Project Period (FY) |
2017-04-01 – 2022-03-31
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| Keywords | 日内リズム / 朝食摂取習慣 / 体温 |
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| Outline of Annual Research Achievements |
朝食摂取習慣の異なる若年健常男性を対象とし、朝食介入実験を実施した。その結果、朝食摂取習慣の違いで、生理指標に違いがある可能性が示唆された。現在結果をまとめ、投稿論文を作成している。
若年健常男性を対象に、最大酸素摂取の60％強度の運動を1時間行った場合、その後の睡眠において主観的な睡眠の質には低下傾向が見られたが、エンペロープ解析で深睡眠を評価したところ、δ波が大幅に増加し、また睡眠初期の安定性が強くなっていることを明らかにした。つまり、比較的激しい運動は主観的な睡眠の質は改善しないものの、客観的にはより安定した深い睡眠を誘導することが明らかになった（Sci Rep, 2021）。
延べ127名の非肥満の健常者の24時間のエネルギー代謝の測定データを用い、詳細に検討した結果、昼間のエネルギー代謝だけではとらえることのできない代謝的な柔軟性の違いや加齢の影響や男女差が睡眠中に顕在化することを明らかにした（Sci Rep, 2021）。
大規模災害に従事する消防隊員240名のエネルギー消費量を3軸加速度計を用いて推定した結果、4000kcal近いことが明らかとなり、また職階級によってエネルギー消費量に大きな差があることが明らかとなった（Nutrients, 2021）。
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Research Products
(18 results)
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[Journal Article] Exercise improves the quality of slow-wave sleep by increasing slow-wave stability2021
Author(s)
Park I, Diaz J, Matsumoto S, Iwayama K, Nabekura Y, Ogata H, Kayaba M, Aoyagi A, Yajima K, Satoh M, Tokuyama K, Vogt KE
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Journal Title
Sci Rep
Volume: 11
Pages: 4410
DOI
Peer Reviewed / Open Access
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[Journal Article] Metabolic flexibility during sleep2021
Author(s)
Zhang S, Tanaka Y, Ishihara A, Uchizawa A, Park I, Iwayama K, Ogata H, Yajima K, Omi N, Satoh M, Yanagisawa M, Sagayama H, Tokuyama K
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Journal Title
Sci Rep
Volume: 11
Pages: 17849
DOI
Peer Reviewed / Open Access
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[Journal Article] Effect of a single bout of morning or afternoon exercise on glucose fluctuation in young healthy men2021
Author(s)
Tanaka Y, Ogata H, Park I, Ando A, Ishihara A, Kayaba M, Yajima K, Suzuki C, Araki A, Osumi H, Zhang S, Seol J, Takahashi K, Nabekura Y, Satoh M, Tokuyama K
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Journal Title
Physiol Rep
Volume: 9
Pages: e14784
DOI
Peer Reviewed / Open Access
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