Scientific verification of optimal pre-pitch preparation in baseball

2022 Fiscal Year Final Research Report

• Project/Area Number: 19K11557
• Research Category: Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
• Allocation Type: Multi-year Fund
• Section: 一般
• Review Section: Basic Section 59020:Sports sciences-related
• Research Institution: Juntendo University
• Principal Investigator: Kubota Atsushi 順天堂大学, スポーツ健康科学部, 准教授 (20569339)
• Co-Investigator(Kenkyū-buntansha): 尾崎 隼朗 東海学園大学, スポーツ健康科学部, 准教授 (00748428)
• Project Period (FY): 2019-04-01 – 2023-03-31
• Keywords: 野球 / 投球障害予防 / キャッチボール / コンディショニング / ワークロード

Outline of Final Research Achievements

As a result of this study, it was shown that in the preparation just before pitching, it is necessary to device a pitching for warm-up instead of pitching near maximum effort at a bullpen. In long-term efforts, it was shown that the accumulated pitch volume over the last two days affects the muscle strength of the shoulder and hip joints, and that internal rotation range of motion of the shoulder joint decreases when the accumulated pitch volume over the eight days is large. Since such results were not observed at all with the pitch count, it was shown that it is necessary to manage the amount of pitch volume in long-term pitch training.

Free Research Field

スポーツ医学

Academic Significance and Societal Importance of the Research Achievements

野球競技者にとって重要である「肩を作る」について、投球直前に実施する場合と、長い期間かけて実施する場合の2つの取り組みにおける効果を検証し、考えられる課題を抽出した。特に投球を管理する際に、数ではなく量の蓄積でみる必要性を示すことができた。また、直前の準備では、キャッチボールの見直しが必要であることが示された。これらは、真に投球障害を予防する上で重要な観点であり、野球競技者やその指導者に対して意義のある成果を示すことができたと考える。