Associations of diet and physical activity with the risk of depressive symptoms among Japanese workers: a prospective cohort study.

2021 Fiscal Year Final Research Report

• Project/Area Number: 19K24247
• Research Category: Grant-in-Aid for Research Activity Start-up
• Allocation Type: Multi-year Fund
• Review Section: 0908:Society medicine, nursing, and related fields
• Research Institution: National Center for Global Health and Medicine
• Principal Investigator: Miki Takako 国立研究開発法人国立国際医療研究センター, 臨床研究センター, 疫学・予防研究部 上級研究員 (20849070)
• Project Period (FY): 2019-08-30 – 2022-03-31
• Keywords: 抑うつ / 労働者 / 栄養疫学

Outline of Final Research Achievements

The purpose of this study was to clarify the relationship between lifestyle and mental health as a preventive measure for depression. In order to achieve the aforementioned objectives, we worked on the construction of a database. We have conducted self-administered surveys on diet, depressive symptoms, and exercise at regular health checkups for employees of companies in the Kanto region in 2019. Using the above database, we analyzed the prospective association between dietary non-enzymatic antioxidant capacity and the risk of depressive symptoms, the cross-sectional association between frequency of companionship during mealtime and depressive symptoms, and the prospective association between serum amino acid profiles and depressive status. The results were presented at academic conference and an international academic journal.

Free Research Field

社会医学、看護学およびその関連分野

Academic Significance and Societal Importance of the Research Achievements

本研究では、食事の抗酸化能と抑うつ症状との縦断的な関連を初めて検証したものであり、その学術的独創性は高いといえる。また、孤食と抑うつ症状との横断的な関連を分析した。その結果、同居者がいる人では、誰かと一緒に食事をする頻度が少ない人は、多い人に比べて抑うつ症状が多いことが明らかになった。本研究は、労働者において孤食と精神健康との関連を検証した数少ない研究の一つである。さらに、日本人労働者においてアミノ酸と抑うつ症状との縦断的な関連を初めて明らかにした。このように抑うつに関する栄養疫学による予防要因の解明に資する知見を創出した点で社会的意義が高いと考える。