2021 Fiscal Year Research-status Report

カーボローディングにより貯留する体水分の暑熱対策効果の検証

Research Project

Project/Area Number	20K11390
Research Institution	University of Miyazaki
Principal Investigator	塩瀬圭佑宮崎大学, 教育学部, 講師 (70708106)
Project Period (FY)	2020-04-01 – 2023-03-31
Keywords	カーボローディング / 体水分量 / 深部体温
Outline of Annual Research Achievements	数日間に及ぶ多量の糖質摂取（カーボローディング）により体水分量が増加することは既によく知られているが、貯留された体水分が運動時に及ぼす影響については未だ明らかでない。本研究の目的は、カーボローディングに伴い生じる体水分の貯留が暑熱対策効果を有するかを検討することである。令和3年度は、常温環境下での運動時の体温動態へカーボローディングが及ぼす影響について調査を行った。本研究では若年健常男性を対象とし、平常食に加えて6g/kg 体重/日の炭水化物を3日間摂取してもらった。カーボローディング前後において、体組成評価及び常温環境下での運動負荷試験を行った。体組成の評価には生体電気インピーダンス法を用いた。運動負荷試験では、室温21℃の環境下で60%VO2max強度の持久性運動を40分間実施した。運動負荷試験中は、経時的に心拍数、温熱感覚、深部体温を測定した。深部体温の測定には直腸温を用いた。本研究の結果、カーボローディング後では、カーボローディング前に比べ、体重及び体水分量の増加が認められた。カーボローディング前後において運動時の心拍数及び深部体温に顕著な変化はないものの、カーボローディング後では、カーボローディング前に比べ、温熱感覚がやや低下する傾向がみられた。本研究の結果は、カーボローディングにより貯留される体水分は、常温環境下での運動時の深部体温調整に影響を及ぼさないものの、温熱感覚の改善に寄与する可能性を示すものである。
Current Status of Research Progress	Current Status of Research Progress 3: Progress in research has been slightly delayed. Reason 令和3年度実施予定の研究において、新型コロナウイルス感染症の影響により、現時点では予定していた対象者数を達成できておらず、進捗状況としてはやや遅れがみられる。ただし、当研究は現在も継続して実施されており、次年度内において予定していた対象者数を達成できる見込みである。本年度内に完了できなかった内容は、次年度に実施予定である研究内容と並行して進め、全体の研究計画を遅れなく達成したい。
Strategy for Future Research Activity	次年度は、当初の計画に従い、暑熱環境下での運動時の体温動態にカーボローディングが及ぼす影響について調査を行う。本研究は福岡大学スポーツ科学部と共同で実施するものであり、現在実施のための準備を進めている。次年度も新型コロナウイルス感染症の影響により研究の実施が制限される可能性を否定できない状況にあるが、十分な感染症対策を行い、可能な限り計画通りの研究実施を目指す。万が一、感染状況の悪化により計画している研究の実施が困難な場合は、目標対象者数の変更など臨機応変に対応したい。
Causes of Carryover	令和3年度に予定していた研究計画において、新型コロナウイルス感染症の影響により、目標対象者数を達成することができなかったため次年度使用額が生じた。令和3年度に実施できなかった対象者については次年度に実施する予定であり、当初の計画のとおりに研究を完遂するために使用する。