Evaluation of the Heat Mitigation Effect of Body Water Retention Induced by Carbohydrate Loading

2023 Fiscal Year Final Research Report

• Project/Area Number: 20K11390
• Research Category: Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
• Allocation Type: Multi-year Fund
• Section: 一般
• Review Section: Basic Section 59020:Sports sciences-related
• Research Institution: University of Miyazaki
• Principal Investigator: Shiose Kieuske 宮崎大学, 教育学部, 准教授 (70708106)
• Project Period (FY): 2020-04-01 – 2024-03-31
• Keywords: グリコーゲン / 体水分量 / 生体電気インピーダンス法 / 暑熱環境

Outline of Final Research Achievements

This study evaluated the effect of a carbohydrate loading-induced increase in body water content on body temperature changes during exercise in both ordinary and heat environments. We found that carbohydrate loading does not affect body temperature changes during exercise in an ordinary environment but does mitigate the rise in core temperature during exercise in a heat environment. However, we did not find evidence that a carbohydrate loading-induced increase in body water content directly affected body temperature changes during exercise in the heat environment.

Free Research Field

スポーツ生理学

Academic Significance and Societal Importance of the Research Achievements

カーボローディングは、運動中のエネルギー枯渇を防ぐという観点から、持久性競技のアスリートを中心に実施されている。一方、カーボローディングが暑熱環境下における運動時の深部体温上昇を抑制するという本研究のデータは、カーボローディングが暑熱対策としても有効であるという新たな可能性を示すものであった。本研究を基礎とした研究発展によって、カーボローディングをより多くの競技でパフォーマンス向上のために活用できる可能性がある。