2023 Fiscal Year Research-status Report
テレワーク労働者の精神的健康保持・増進を目的としたオンラインプログラムの効果
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22K03110
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| Research Institution | Kindai University |
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Principal Investigator |
本岡 寛子 近畿大学, 総合社会学部, 教授 (70434876)
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| Co-Investigator(Kenkyū-buntansha) |
坂下 英淑 大阪人間科学大学, 心理学部, 助教 (00911108)
長見 まき子 関西福祉科学大学, 健康福祉学部, 教授 (10388663)
佐藤 望 近畿大学, 総合社会学部, 准教授 (60268472)
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| Project Period (FY) |
2022-04-01 – 2026-03-31
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| Keywords | テレワーク / ストレスチェック / ストレスマネジメント / 孤独感 / コミュニケーション / タスク管理 / スケジュール管理 |
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| Outline of Annual Research Achievements |
2023年度は,2022年度に実施した調査データを用いて，テレワーク労働者のコミュニケーション状況とストレスマネジメント及びセルフコントロールが孤独感に与える影響に関する分析を試みた。
その結果，①テレワーク中にビデオ会議ツールを使用または出社した時に上司・同僚等と雑談や思いつきのアイデアの共有時間が確保されている場合，②対面での上司・同僚との飲み会・会食の機会がある場合，③同僚に助けを求める機会がある場合、④上司・同僚とタスク共有が可能な場合、に孤独感が低くなることが明らかとなった。また，ストレスマネジメントに関して，⑤家族等の身近な人や職場のの仲間に自己開示をする機会が確保されていること，⑥タスクをTodoリストで管理することや1日・週間スケジュール管理をする力が高い場合に孤独感が低くなることが示された。さらに，⑦ストレス場面において発生する情動的 ・認知的な反応の制御を示す調整型セルフコントロールと習慣的な行動を新 しくてより望ましい行動へと変容していく改良型セルフコントロールが孤独感を緩和することが明らかになった。
2022年度，2023年度の調査結果から，テレワーク労働者特有のストレスへの影響要因を明らかにすることができた。また、オンライン上でストレス・チェックを行い、ストレスマネジメント心理教育及び問題解決支援プログラムを実施するWEBサイトを開発した。
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| Current Status of Research Progress |
Current Status of Research Progress
2: Research has progressed on the whole more than it was originally planned.
Reason
オンラインプログラム『認知行動療法を応用したトータルヘルスケア・プログラム』の開発を行い、オンライン上でストレス・チェックと問題解決療法ワークシートを記入してフィードバックする仕組みを構築した。
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| Strategy for Future Research Activity |
2024年度では，脳疲労が中等症以上のテレワーク労働者を対象に『認知行動療法を応用したトータルヘルスケア・プログラム』を試験的に実施し，(1)脳疲労低減と問題（コミュニケーション不足からくる孤独感や生活習慣の乱れ，労働環境の不快さ，ストレス等）の解決に効果があるか検討すること，(2)インタビューを実施してオンラインプログラムの改善点を明らかにすること，を目的とする。
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| Causes of Carryover |
計画時より旅費が安価だった為
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