2014 Fiscal Year Annual Research Report
異なる中等度運動強度及び朝・夕の運動実施時間帯の相違による総脂質酸化量の変動
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24300238
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| Research Institution | Waseda University |
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Principal Investigator |
坂本 静男 早稲田大学, スポーツ科学学術院, 教授 (00266032)
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| Co-Investigator(Kenkyū-buntansha) |
樋口 満 早稲田大学, スポーツ科学学術院, 教授 (20192289)
緑川 泰史 桜美林大学, 公私立大学の部局等, 講師 (50434345)
沼尾 成晴 京都薬科大学, 薬学部, 講師 (90454074)
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| Project Period (FY) |
2012-04-01 – 2015-03-31
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| Keywords | 最大脂質酸化量 / 最大脂質酸化量時運動強度 / 運動中脂質酸化量 / 運動中止後脂質酸化量 / 運動実施時間帯 |
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| Outline of Annual Research Achievements |
【研究目的】メタボリックシンドローム（Metabolic S）対策として有用な運動内容に関して、適切な運動強度および運動実施時間帯を総脂質酸化量（運動中及び運動中止後回復期の脂質酸化量の総和）の観点から検討することを、研究目的とした。その目的に沿って、平成26年度は平成24年度及び25年度の対象に3、4名加え、検討項目も増加させ、検討した。【対象と方法】①健康な若年男性10 名を対象に、異なる運動実施時間帯(朝[09:00-10:00]・夕[17:00-18:00])において60%VO2peakで60分間のトレッドミル運動を実施し、運動前、負荷終了直後、負荷終了2時間後に採血を行い、運動開始から運動終了1時間後まで呼気ガス分析を行った。血液より各種脂質関連酵素、血清脂質、インスリン、カテコラミン、IL-6等を測定した。呼気ガス分析より脂質酸化量を測定した。②若年持久的鍛錬者10名を対象に、求めた最大脂質酸化量時運動強度（Fatmax）と65%VO2peak の両強度にて、単一負荷トレッドミル運動を行い（消費エネルギー量を同一にするため負荷時間を両者の間で変える）、運動中および運動後の2時間の総脂質酸化量を呼気ガス分析にて測定し、運動前・中・後に採血した血液より各種脂質関連酵素、血清脂質、インスリン、カテコラミンなどを測定し、両運動強度の値で比較検討した。【結果】①朝に比較し夕の方が遊離脂肪酸、カテコラミン、IL-6は有意に高値を示し（脂肪分解亢進）、脂質酸化量は朝・夕間で有意差を認めなかった。②総脂質酸化量は、Fatmax強度の方（23.3±6.9g）が65%VO2peak強度（16.0±4.9g）に比較して、有意に高値を示した。 【考察】以上より、Metabolic S対策としては、運動強度をFatmax強度に設定し、朝よりも夕の運動実施の方がより効果的と推測される。
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| Research Progress Status |
26年度が最終年度であるため、記入しない。
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| Strategy for Future Research Activity |
26年度が最終年度であるため、記入しない。
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| Causes of Carryover |
26年度が最終年度であるため、記入しない。
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| Expenditure Plan for Carryover Budget |
26年度が最終年度であるため、記入しない。
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Research Products
(21 results)
