メタボリックシンドローム該当者に対する健康運動教室の効果の継続性に関する研究

2013 Fiscal Year Research-status Report

• Project/Area Number: 25350843
• Research Category: Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
• Research Institution: Ibaraki Prefectural University of Health Science
• Principal Investigator: 岩井 浩一 茨城県立医療大学, 保健医療学部, 教授 (30167275)
• Project Period (FY): 2013-04-01 – 2016-03-31
• Keywords: メタボリックシンドローム / 運動 / 内臓脂肪

Research Abstract

茨城県阿見町で特定健診を受診し，メタボリックシンドロームあるいはその予備群と判定され，保健指導を受けた者を対象に，運動教室への参加案内を送付した。その結果，20名の参加希望があり，そのうちの18名が運動教室に参加した。参加者は，平成25年10月に開講式を行い，参加同意書を作成した後，付属病院において問診，血液検査，尿検査，腹囲測定，および血圧測定等を実施した。また，磁気共鳴画像装置（MRI）を用いて腹部（臍位）の画像を撮影し，腹部脂肪面積（内臓脂肪面積＋皮下脂肪面積）を測定した。さらに，体脂肪測定装置（BodPod）を用いて，体脂肪率の測定を行った。翌週からは，毎週日曜日に2時間の運動教室を実施し，約４ヶ月間継続した。運動の内容は，ウォーミングアップ後，自転車エルゴメータを用いた持久性の運動と各種の筋力トレーニングマシンを用いた運動を行い，クーリングダウンを行った。自転車エルゴメータを用いた運動では，あらかじめ体力測定を行い，各個人の体力レベルに合った運動負荷を設定し，30分のペダリング運動を実施した。そして，平成26年1月末に再び，開始時に行ったものと同じ測定を行い，様々な測定データの変化を評価した。その結果，体重の減少，腹囲の減少，血糖値の低下，内臓脂肪面積の減少，体脂肪率の減少など，様々な効果が認められた。

Current Status of Research Progress

2: Research has progressed on the whole more than it was originally planned.

Reason

初年度の成果としては順調であり，運動教室の実施によって多くの効果が示された。ただし，成果を論文にまとめるまでに至っておらず，今後の努力が必要である。

Strategy for Future Research Activity

今年度も新たな参加者を募集し，被験者数を増やすことをねらっている。
また，昨年度収集した各種データを詳細に分析し，研究成果をまとめ，学術雑誌に投稿する計画である。

Expenditure Plans for the Next FY Research Funding

データ収集についてはほぼ予定通り行ったが，大雪のため閉講式が実施できず，一部のデータ回収が遅れた。そのため，成果の取りまとめに影響が出て，成果発表のための費用が残ってしまった。
昨年度の未使用額については，成果に基づいて論文執筆を行い，使用する計画である。