| 研究課題/領域番号 |
21K03099
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| 研究種目 |
基盤研究(C)
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| 配分区分 | 基金 |
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| 応募区分 | 一般 |
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| 審査区分 |
小区分10030:臨床心理学関連
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| 研究機関 | 関西学院大学 |
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研究代表者 |
有光 興記 関西学院大学, 文学部, 教授 (10341182)
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| 研究期間 (年度) |
2021-04-01 – 2024-03-31
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| 研究課題ステータス |
完了 (2023年度)
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| 配分額 *注記 |
4,290千円 (直接経費: 3,300千円、間接経費: 990千円)
2023年度: 1,430千円 (直接経費: 1,100千円、間接経費: 330千円)
2022年度: 1,300千円 (直接経費: 1,000千円、間接経費: 300千円)
2021年度: 1,560千円 (直接経費: 1,200千円、間接経費: 360千円)
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| キーワード | コンパッション / 慈悲の瞑想 / マインドフルネス / ポジティブ感情 / PTSD / オンライン介入 / 肯定的感情 / 心的外傷後ストレス障害 |
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| 研究開始時の研究の概要 |
本研究は，過去の嫌な経験が繰り返し思い出されて，その辛さで苦しい思いをされている心的外傷後ストレス障害（post traumatic stress disorder: PTSD）の症状のある方を対象に，感謝や愛情といった対人関係における肯定的感情を向上させる慈悲とマインドフルネス瞑想の12週間プログラムを経験してもらい，症状の改善が可能か，また肯定的感情を向上させることができるかを臨床試験という研究方法を用いて明らかにする。さらに，開始当初がコロナ禍であることを踏まえ，これまで国内では研究例のないオンライン介入によって効果が得られるのかについても検討する。
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| 研究成果の概要 |
本研究は，PTSDの診断基準を満たす成人を対象に，オンラインで慈悲とマインドフルネス瞑想からなる12週間の肯定的トレーニングを行い，症状の改善状況を診断面接と質問紙指標で検討した。８００名程度の応募者のうち参加基準を満たした5０名程度の参加者に関して、12週間の介入を実施したところ、事前と事後の構造化面接で評価した改善度では90%を超える参加者で効果が得られていた。また、自己報告式のPTSD症状でも改善が認められ、第3者インタビューでも参加者の満足感は高かった。以上から，肯定的感情トレーニングは，症状面と満足度の観点から，PTSDの症状改善に一定の効果があると考えられる。
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| 研究成果の学術的意義や社会的意義 |
本研究によって，慈悲の瞑想のオンライン介入が日本のPTSD患者の症状改善に有効であることが明らかになった。これによって，現状で限られているPTSDの介入選択肢が１つ増えたことになる。また，本研究はPTSDに関してオンライン介入の可能性を示すものであり，今日の社会的要請に答えるものである。我が国を含めて東アジアの国々は自己批判傾向が高いことが知られているが，それを低下させる瞑想のプログラムがオンラインでも効果があったことは，東アジアの精神疾患治療に関して新たな可能性を示すものである。
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