| 研究課題/領域番号 |
21K21212
|
|---|
| 研究種目 |
研究活動スタート支援
|
| 配分区分 | 基金 |
|---|
| 審査区分 |
0909:スポーツ科学、体育、健康科学およびその関連分野
|
|---|
| 研究機関 | 北海道教育大学 |
|---|
研究代表者 |
土橋 康平 北海道教育大学, 教育学部, 講師 (80912550)
|
|---|
| 研究期間 (年度) |
2021-08-30 – 2023-03-31
|
| 研究課題ステータス |
完了 (2022年度)
|
| 配分額 *注記 |
2,860千円 (直接経費: 2,200千円、間接経費: 660千円)
2022年度: 1,430千円 (直接経費: 1,100千円、間接経費: 330千円)
2021年度: 1,430千円 (直接経費: 1,100千円、間接経費: 330千円)
|
|---|
| キーワード | 自発的過換気 / 呼吸性アルカローシス / 低酸素 / 高地トレーニング / 無酸素性代謝 / 高強度トレーニング / 運動後低血圧 / トレーニング |
|---|
| 研究開始時の研究の概要 |
運動パフォーマンスの向上等を目的として、トレーニング現場では短時間高強度運動が行われている。一方、運動後には血圧が運動前より低下し、失神等が起こる危険性がある。低酸素吸入や運動前に換気量を随意的に増加させる (自発的過換気) と、高強度運動時の無酸素性代謝がより亢進する一方で、運動後の血圧がより低下することも報告されている。低酸素吸入と過換気を組み合わせると、それぞれ単独の刺激よりも無酸素性代謝の亢進を大きくできる一方で、運動後の血圧低下も大きく、失神等に繋がる可能性がある。そこで、本研究では自発的過換気と低酸素吸入の組み合わせが高強度運動及び回復時の生理応答に及ぼす影響について検討する。
|
| 研究成果の概要 |
運動能力の向上等を目的として、現場では短時間高強度運動が行われている一方、運動後には血圧が運動前より低下し、失神等が起こる危険性がある。低酸素吸入や運動前に換気量を随意的に増加させる (自発的過換気) と、高強度運動時の無酸素性代謝がより亢進する一方で、運動後の血圧がより低下することも報告されている。本研究では低酸素吸入と過換気の組み合わせが運動時の呼吸代謝やその後の循環応答に及ぼす影響について検討した。その結果、低酸素と過換気の組み合わせは高強度運動時の無酸素性代謝を単独の介入よりもさらに亢進させたが、運動後の血圧低下の程度には影響しないことが示唆された。
|
| 研究成果の学術的意義や社会的意義 |
本研究成果から、低酸素吸入と自発的過換気の組み合わせは、単独の介入と比較して運動後の血圧低下の程度を大きくすることなく、高強度運動時の無酸素性代謝をさらに亢進させることが示唆された。これは、高強度運動のパフォーマンスを向上させるトレーニングとして安全で、これまでよりも効果的に無酸素性代謝を亢進することができる方法であると考えられる。そのため、本研究成果は安全かつ効果的な新たなトレーニング法の開発に寄与したと考えられる。
|
