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2017 年度 研究成果報告書

各種筋力・パワートレーニング手段における階層構造モデルの構築

研究課題

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研究課題/領域番号 16K16511
研究種目

若手研究(B)

配分区分基金
研究分野 スポーツ科学
研究機関山梨学院大学

研究代表者

苅山 靖  山梨学院大学, スポーツ科学部, 講師 (30734660)

研究期間 (年度) 2016-04-01 – 2018-03-31
キーワードトレーニング効果の転移 / ジャンプ / 片脚・両脚 / ウェイトトレーニング / プライオメトリックトレーニング / バイオメカニクス
研究成果の概要

本研究では、これまでに検討してきたジャンプ運動よりも下位に位置づく筋力・パワートレーニング手段の関係性について力学的な視点から検討し、申請者らの先行研究と合わせて論考することで、基礎的な筋力から高度なジャンプ運動に至る階層構造モデルを構築することを目的とした。その結果、各運動における下肢関節力学量に類似性のあることが認められた。本研究では、上述の結果と我々の先行研究の結果を合わせて論考し、基礎的な筋力の向上から高度なジャンプ運動に至る一連の階層構造モデルを構築した。

自由記述の分野

トレーニング科学

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公開日: 2019-03-29  

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