成人の運動習慣を継続するための支援モデルの開発

2013 年度 研究成果報告書

• 研究課題/領域番号: 23660051
• 研究種目: 挑戦的萌芽研究
• 配分区分: 基金
• 研究分野: 臨床看護学
• 研究機関: 関西医療大学
• 研究代表者: 石野 レイ子 関西医療大学, 看護学部, 教授 (60321220)
• 研究分担者: 岩井 恵子 関西医療大学, 保健看護学部保健看護学科 (60342234) ; 伊井 みず穂 関西医療大学, 保健看護学部保健看護学科 (20583925) ; 兒嶋 章仁 関西医療大学, 保健看護学部保健看護学科 (10617591) ; 相澤 慎太 関西医療大学, 保健医療学部ヘルスプロモーション整復学科 (60531259) ; 五十嵐 純 関西医療大学, 保健医療学部ヘルスプロモーション整復学科 (60193166) ; 吉田 宗平 関西医療大学, 保健医療学部ヘルスプロモーション整復学科 (30166954)
• 研究期間 (年度): 2011 – 2013
• キーワード: 運動習慣の継続 / 生活習慣病

研究概要

活習慣病予防対策として国民自らが運動の必要性を理解し、主体的に運動を継続できるための支援を検討した。公募して同意を得た成人90名を対象に、体育館で月1回、ミニレクチャー30分、運動90分のプログラムを提供し、自宅での歩数とEXをモニタリングした。生理的変化は、BMI、血清脂質、内臓と皮下脂肪面積と、動機と生活習慣・健康・運動の認識について調査した。12か月後の成果は、支援前に比較して歩数とEXの増加、および皮下脂肪面積が有意に減少し、参加者全員が運動継続の必要性を認識できた。仲間づくりの運動の場を提供し、生理的変化に効果的な運動や手軽にできる運動内容など、やる気を支える支援が示唆された。

研究成果

• [学会発表] Consideration of the support program for keeping on physical activity for adults (2013)
  • 著者名/発表者名: Reiko Ishino、Keiko Iwai、Mizuho Ii、Erina Yabe、Akihito kojima
  • 学会等名: ICN 25th
  • 発表場所: Melbourne
  • 年月日: 20130500
• [学会発表] 成人の運動習慣を継続するための支援プログラムの検討―支援プログラム参加者の事前調査と3ヶ月後の評価― (2013)
  • 著者名/発表者名: 石野レイ子、伊井みず穂、兒嶋章仁、岩井恵子
  • 学会等名: 第33回日本看護科学学会学術集会
  • 発表場所: 大阪
  • 年月日: 2013-12-06
• [学会発表] 成人の運動習慣を継続するための支援プログラムの検討―支援プログラム参加者の認識の分析―
  • 著者名/発表者名: 石野レイ子、伊井みず穂、兒嶋章仁、相澤慎太、岩井恵子
  • 学会等名: 第8回日本慢性看護学会学術集会
  • 発表場所: 福岡