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2014 年度 実施状況報告書

大学生の睡眠習慣の乱れがQOLの低下に及ぼすメカニズムの解明

研究課題

研究課題/領域番号 24730613
研究機関久留米大学

研究代表者

岡村 尚昌  久留米大学, 高次脳疾患研究所, 助教 (00454918)

研究期間 (年度) 2012-04-01 – 2016-03-31
キーワード睡眠習慣の乱れ / QOL / 唾液中PNEI反応 / 心身の健康
研究実績の概要

睡眠時間や睡眠の質が心身の健康に影響を及ぼすことが明らかにされている。しかし、就寝及び起床時刻が慢性的に不規則といった睡眠習慣の乱れと精神神経内分泌免疫学的(PNEI)反応との関連性を検討した研究は少ない。
本研究は、大学生115名を対象に睡眠習慣調査票によって評価した睡眠習慣の乱れの有無によって代表的な唾液中PNEI反応であるコルチゾール、MHPG、s-IgAの値が異なるかを検討した。
その結果、睡眠習慣が乱れている大学生は、そうでない大学生に比較してコルチゾール及びMHPGが有意に高く、s-IgAは有意に低かった。慢性的な睡眠習慣の乱れが生体反応の乱れと関連することが示唆された。
さらに,昨年度から継続して,睡眠習慣の乱れが実験的に急性ストレスを負荷した際の心理生物学的ストレス反応(唾液中PNEI反応,気分変化)に及ぼす影響を検討してる。そ結果,睡眠習慣の乱れの有無によって急性ストレスに対する反応性が異なることが示された。現在,より詳細な統計解析中であり,本研究で得られた結果は,随時主要な学会で成果発表または学術雑誌に投稿する予定である。

現在までの達成度 (区分)
現在までの達成度 (区分)

2: おおむね順調に進展している

理由

研究計画書に基づいて,フィールドおよび実験室研究を実施し,予定通り順調に終了した。成果発表のために詳細な統計解析等が残ってはいるが,特に進展に問題はない。最終年度である平成27年も引き続き計画書に基づいて睡眠介入研究を実施し,成果を導き出していく予定である。

今後の研究の推進方策

睡眠習慣の改善によってQOLが向上することをバイオマーカーおよびセルフモニタリング法を用いた介入研究から実証的に検証する。
対象者は,研究1と同じ要領で募集した対象者のうち,睡眠習慣の乱れがある学生のみを対象とし,認知-行動療法に基づいたセルフモニタリング法を通じて3ヶ月間取り組む介入群(15名)と質問紙のみを回答する対照群(15名)に無作為に分ける。介入群には,各対象の現状に基づいた睡眠習慣の実践目標を面接・協議の上で設定し,実践目標が印刷された睡眠日誌を配布後,3ヶ月間に渡って実践目標達成の結果を日々記録する。その間,睡眠日誌を用いて月2回,各60分の面接行う(田中,2005)。両群ともに,3ヶ月間の追跡期間中,1ヶ月毎に睡眠健康度調査とアクチグラフによる睡眠リズムの評価に加え,PNEI反応(研究2の要領で平日と休日),SF-36や健康度検査を測定する。
結果の分析は,介入後のQOLの向上やバイオマーカーの変化を予測する睡眠習慣と心理社会的要因を抽出するためにロジスティック回帰分析や重回帰分析を適用する。

次年度使用額が生じた理由

計画的使用したが,端数分の11,000円が余った。

次年度使用額の使用計画

少額の繰り越しのため,消耗品等にあてる。

  • 研究成果

    (12件)

すべて 2015 2014

すべて 雑誌論文 (6件) (うち国際共著 1件、 査読あり 5件、 オープンアクセス 2件、 謝辞記載あり 2件) 学会発表 (6件)

  • [雑誌論文] 3-methoxy-4-hydroxyphenylglycol increases after awakening in healthy young adults.2015

    • 著者名/発表者名
      Sugaya N, Izawa S, Yamamo R, Ogawa N, Yajima J, Okamura H, Horiuchi S, Tsuda A, Nomura S.
    • 雑誌名

      Psychophysiology

      巻: 52 ページ: 452-458

    • DOI

      10.1111/psyp.12330

    • 査読あり / オープンアクセス / 国際共著
  • [雑誌論文] The Effects of Hericium erinaceus (Amyloban® 3399) on Sleep Quality and Subjective Well-Being among Female Undergraduate Students: A Pilot Study.2015

    • 著者名/発表者名
      Okamura H, Anno N, Tsuda A, Inokuchi T, Uchimura N, & Inanaga K.
    • 雑誌名

      Personalized Medicine Universe

      巻: 1 ページ: in press

    • DOI

      10.1016/j.pmu.2015.03.006

    • 査読あり / 謝辞記載あり
  • [雑誌論文] 大学生の喫煙習慣が健康関連行動及びストレス状況下での心理生物学的ストレス反応に及ぼす影響2014

    • 著者名/発表者名
      矢島潤平,岡村尚昌,浦田英範
    • 雑誌名

      喫煙科学研究財団年報

      巻: 1 ページ: 500-56

    • 査読あり
  • [雑誌論文] Non-invasive surrogate markers for plasma cortisol in newborn infants: Utility of urine and saliva samples and caution for venipuncture blood samples.2014

    • 著者名/発表者名
      Okamura H, Kinosita M, Saitsu H, Kanda H, Iwata S, Iwata O, Saikusa M, Maeno Y, Matsuishi T, & Iwata O.
    • 雑誌名

      The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism

      巻: 99 ページ: E2020-2024

    • DOI

      10.1210/jc.2014-2009

    • 査読あり / 謝辞記載あり
  • [雑誌論文] Randomised controlled trial of the effects of L-ornithine on stress markers and sleep quality in healthy workers.2014

    • 著者名/発表者名
      Miyake M, Kirisako T, Kokubo T, Miura Y, Morishita K, Okamura H, Tsuda A.
    • 雑誌名

      Nutrition Journal

      巻: 13 ページ: 1-8

    • DOI

      10.1186/1475-2891-13-53

    • 査読あり / オープンアクセス
  • [雑誌論文] 心理社会的ストレスの精神神経内分泌免疫学的アプローチ2014

    • 著者名/発表者名
      岡村尚昌,三原健吾,矢島潤平,津田 彰
    • 雑誌名

      ストレス科学

      巻: 29 ページ: 29-44

  • [学会発表] ヤマブシタケ摂取が女子大学生の睡眠及び主観的健康感に与える影響性の検討:パイロットスタディ.2015

    • 著者名/発表者名
      岡村尚昌,津田 彰,安納信子,稲永和豊
    • 学会等名
      第16回日本健康支援学会年次学術集会
    • 発表場所
      あいれふ
    • 年月日
      2015-03-07 – 2015-03-08
  • [学会発表] 天然クスノキ精油の香りに対する嗜好性が前頭前野部血流動態に及ぼす影響.2015

    • 著者名/発表者名
      三原健吾,津田 彰,岡村尚昌,矢田幸博,矢島潤平
    • 学会等名
      第16回日本健康支援学会年次学術集会
    • 発表場所
      あいれふ
    • 年月日
      2015-03-07 – 2015-03-08
  • [学会発表] The effect of camphor essential oil that promotes the recovery process from the psychobiological stress responses induced by mental stress testing.2014

    • 著者名/発表者名
      Okamura H, Tsuda A, Yajima J.
    • 学会等名
      28th Conference of the European Health Psychology Society
    • 発表場所
      University of Innsbruck
    • 年月日
      2014-08-26 – 2014-08-30
  • [学会発表] Relationship between happiness and the psychobiological stress response.2014

    • 著者名/発表者名
      Yajima J, Iwanaga H, Okamura H, Tsuda A.
    • 学会等名
      28th Conference of the European Health Psychology Society
    • 発表場所
      University of Innsbruck
    • 年月日
      2014-08-26 – 2014-08-30
  • [学会発表] Personal growth and psychobiological stress responses to acute laboratory stress.2014

    • 著者名/発表者名
      Mihara K, Tsuda A, Okamura H, Yajima J.
    • 学会等名
      28th Conference of the European Health Psychology Society
    • 発表場所
      University of Innsbruck
    • 年月日
      2014-08-26 – 2014-08-30
  • [学会発表] 大学生の喫煙習慣が健康関連行動及びストレス状況下での心理生物学的ストレス反応に及ぼす影響2014

    • 著者名/発表者名
      矢島潤平,岡村尚昌,浦田英範
    • 学会等名
      第29回平成25年度助成研究発表会
    • 発表場所
      京王プラザ
    • 年月日
      2014-07-15 – 2014-07-15

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公開日: 2016-06-01  

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