2015 年度研究成果報告書

クロストレーニング手段の理論構築と実践

研究課題

研究課題/領域番号	26750281
研究種目	若手研究(B)
配分区分	基金
研究分野	スポーツ科学
研究機関	武蔵大学
研究代表者	森健一武蔵大学, 人文学部, 准教授 (60637510)
研究期間 (年度)	2014-04-01 – 2016-03-31
キーワード	クロストレーニング / 走運動 / 自転車運動
研究成果の概要	陸上競技者を対象に、専門とする運動様式である走運動と専門様式と異なる自転車運動の様式において、その両者の関係性を検証することを目的とした。主な結果として、50m走タイムと最高パワー出現期における回転踏力との間に有意な相関関係が認められた。このことから、自転車エルゴメータを用いたトレーニングは走運動に対するクロストレーニングとして有用であることが示唆された。
自由記述の分野	陸上競技コーチング論