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閾値下うつ病とは，うつ病の診断は満たさないが臨床的に重大な抑うつ症状を示す状態である。本研究では閾値下うつ病の基準を満たす大学生を対象に，従来型の認知行動療法とマインドフルネス介入の効果を比較する無作為化比較試験を行った。その結果，主要効果指標である抑うつ症状については，従来型の認知行動療法の方がマインドフルネス介入よりも抑うつ症状の改善効果が高いことが示された。一方で，副次的効果指標であるマインドフルネス，脱中心化，反すう，ネガティブ自動思考，ポジティブ自動思考，特性不安に対する効果の差はほとんど認められなかった。
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